Nos Ateliers Collectifs

Des ateliers au service du bien-être :

• Découvrir des outils « réutilisables » pour combattre des émotions ou des sentiments négatifs (anxiété, stress, inquiétudes, doutes …).
• Renforcer la confiance en soi.
• Vivre de nouvelles expériences avec des professionnels qualifiés.
• Partager des temps d’échanges et de convivialité avec ses pairs.
• S’offrir un moment, « une bulle » de bien être.

Toute l’équipe de la MDA de la Nièvre s’investit pour développer des actions collectives qui peuvent permettre de faire face « suffisamment bien » à des situations particulières, des changements de vie importants, parfois compliqués à surmonter, tant les émotions s’en mêlent et s’emmêlent.